Den gode gamle bananen. Lett å ta med seg, mettende, full av næring og fristende gul og god!
Bananen inneholder mye fiber, som har en stabiliserende effekt på fordøyelsen. Dette kan gi forstoppelse for små babymager hvis det gis i for store mengder, så vær litt obs på det. Bananen inneholder også endel kalium som er viktig for syrebase-balansen i kroppen og for at nerver, muskler og nyrer skal fungere optimalt.
Så finn frem en banan.
-Ta den med i sekken og server med skje.
-Mos den i en kopp/dyp skål
-Mos den og putt i en smoothiepose
Mange muligheter. Så enkelt og greit! Og ikke minst- veldig, veldig godt!
Tilbaketråkk: Ikke gjør det så vanskelig… | SunnStart